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火曜稽古始まりました。 

昨日7月7日から北部支部の火曜練習が始まりました。
昨日は約20人が参加でした。
火曜は、ミット打ちや組み手を中心とした強化練習が主な内容となります。

週1コースの方もこれを期に週2に変更されてレベルアップを目指して下さい。
場所は土曜の体育館から徒歩5.6分です。
冷暖房完備、広い駐車場有りです。

●週1から週2にコース変更した場合
週1から週2にコース変更→¥4,000が¥5,000(兄弟、家族入会の場合、1人¥3,500が¥4,000になります。)
現在週2コースの方→現状会費のままです。
週1コースの方は火曜、水曜、土曜どれかに1回参加できます。
週2コースの方は、火曜の練習が増え、週3になります。

見学、体験入門いつでも可です。
関係者の皆さん、空手に興味ある方をどんどん紹介して下さいね。
詳細は小川に連絡下さい。
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[2009/07/10 10:05] - [ 編集 ]

Re: 押忍

押忍。
調子が良いようならミット打ちくらいから始めましょう。
平田兄も先々月、切りましたが、手術後1週間で練習してましたから、
組み手抜きなら大丈夫でしょう。
禁煙はたぶん、、、、、無理でしょう。

> 押忍!事務所徒歩5分圏内の○村でございます。やっと本日退院です。当分は踏ん張り禁止、アルコール禁止、タバコも禁止(苦しい)ですが、禁煙したら持久力アップてな事おもいながら、病院でたらまずタバコ吸います!これからは火曜日稽古どんどん行きますよ!宜しくお願い致します。当分筋トレ出来そうにないのでまた一からスタートです。

[2009/07/16 10:02] ファルコン [ 編集 ]

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